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도요타 계열사 직원 단노 도모후미(丹野智文 44)씨는 일본 북부 센다이(仙台市)시에서 동갑내기 아내와 함께 두 딸을 키우고 있다. 우리나라의 연평균 1인당 알코올 섭취량이 아시아권에선 최고 수준인 것으로 나타났다. 과일 향 같은 가향(加香) 담배와 아이코스 같은 궐련형 전자담배가 정부 금연 정책을 흔들고 있다. 당신이 담배를 피울 때 들이마시는 물질들은 핵무기, 살충제, 사체 방부 용액 등에 들어 있는 물질이다. 음주 흡연을 하는 청소년은 이미 17세부터 혈관이 굳는 동맥경화 증세가 나타나기 시작한다는 연구 결과가 나왔다. 전국 16개 광역자치단체 중에서 질병 실태와 의료 서비스 수준 등을 감안한 건강 지수가 가장 높은 곳은 광주광역시로 조사됐다. 영업직으로 근무하는 50대 직장인 박모씨는 한때 하루에 담배 2갑을 피울 정도로 애연가였다. 폭염과 열대야로 냉방 기기 사용이 늘면서 감기 증세나 두통 등 냉방병을 호소하는 사람도 늘고 있다. 나이 들어서도 사람들과 어울리고, 자원봉사해야 건강하게 오래 삽니다. 일본의 도쿄건강장수연구소가 최근 20년간 의학 연구 성과를 바탕으로 건강 장수 가이드라인 12가지 수칙을 만들었다.
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